Kampnagel:
30.9 - 2.10.2010

Allgemeines:
Aktuelles
Ringvermietung *NEU*
Veranstaltungen
Merchandise | Tickets

Kursangebot:
Boxen
Thai-/Kickbox-Workout
Wrestling

Unsere Schule:
Über uns
Öffnungszeiten
Anfahrtsplan
Presse & Fotos

Wrestling:
1st Fighter
Wrestling-Schüler
Kurse ab 8 J.
Kurse ab 13 J.
Kurse ab 17 J.

Diverses:
Gästebuch
Links & Partner
Impressum

NFC Extern:
@Twitter (Karsten)
@Twitter (NFC/NCW)
@MySpace

Trainingszeiten | Das Training | Der Trainer | Impressionen

Trainingszeiten:
Montag: 17:00 - 18:00
Mittwoch: 17:00 - 18:00

Das Juniortraining ist eine entschärfte Version des Prowrestlings und die ideale Vorbereitung auf das spätere Profitraining.

Was bringt das Training?
- Steigerung der allgemeinen Fitness
- Fettreduktion
- Muskelaufbau
- Verbesserung der Wahrnehmung
- Steigerung der Koordination
- Stärkung des Selbstbewusstsein
- Teamgeist

Was ist der Trainingsinhalt?
- Allgemeine Bewegungslehre
- Wrestling spezifisches Koordinationstraining
- Konditionsübungen
- Griffschule aus dem olympischen Ringen
- Fallschule
- Griffschule des Profiwrestlings

Der Trainer
Das Training wird geleitet von Karsten Kretschmer. Mehr über Karsten Kretschmer erfährst Du hier

Impressionen (folgen)